Asimismo, taller exploró claves prácticas y ejercicios para desarrollar nuevos hábitos mentales y emocionales saludables para cultivar una relación mente-corazón equilibrada, que facilite a las personas mantener la calma emocional ante los desafíos y dificultades de la vida.

“Fue un verdadero honor poder contar con la presencia de este gran especialista y comunicador en nuestra sede”, comenta Hermina Gisbert, vicepresidenta de la Fundación Sophia. “El público que participó en su taller se llevó una gran vivencia y varias claves prácticas para aplicar a la cada vez mas agitada vida diaria”, añade.

Gonzalo Brito es autor de varios libro y en el último de ellos, fusiona las enseñanzas budistas con la psicología contemporánea.