La Fundación MGS organizó el pasado 27 de octubre un nuevo acto de su Ciclo de Jornadas Formativas dirigidas a empleados, mediadores y clientes de MGS Seguros. La ponencia, con título “Del intestino al cerebro, la base del bienestar”,y transmitida en formato híbrido (streaming y presencial) desde el auditorio de la aseguradora en Barcelona, contó con la ponencia de Nazareth Castellanos, licenciada en Física teórica, doctora en Medicina (Neurociencias) e investigadora.

La Doctora Castellanos comenzó explicando la relación entre el estómago e intestino con el funcionamiento de sistema nervioso, concretamente con las neuronas. Con sus reflexiones puso de manifiesto que “el estómago influye más en el cerebro que el cerebro en el estómago”.

Castellanos subrayó que es fundamental mantener buenos hábitos de alimentación para contar con una microbiota saludable y, asimismo, alertó de los riesgos de una dieta desequilibrada, con abuso de “comida basura”. Para concluir, comentó la importancia del ejercicio físico para la mejora de la microbiota y del estado de ánimo en general.

El acto, presidido por Araceli Ruiz, vicepresidente de la Fundación MGS,finalizó con un dinámico coloquio en el que los más de 1.000 inscritos a la jornada pudieron plantear dudas presencialmente o a través de sus dispositivos digitales.